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파워로빅
강습대상 | 모두 |
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정원 | 35명 |
신규회원 모집기간 | 2024.09.23 09:00 ~ 2024.10.11 00:00 |
추가접수 모집기간 | 2024.11.21 09:00 ~ 2024.12.11 00:00 |
강습기간 | 2024.12.01 ~ 2024.12.31 |
강습시간 | 월수 10:30~11:30 |
수강료 | 11000원 |
강사 | 심경설 |
2022년 동구 프로그램 경연대회 우승팀입니다!!
(2023년 11월 10일부터 파워스트레칭의 강좌명이 파워로빅으로 바뀌었습니다.)
파워로빅이라고 들어보셨나요?
정통 에어로빅에 최신 케이팝, 트로트 등등
신나는 음악을 쉬운 동작으로 춤을 추며 칼로리를 태우는 유산소 운동입니다~
여기에 20초 뛰고 10초 쉬는 짧은 시간에 큰 효과를 얻을 수 있는 타바타 운동을 함으로써
근력향상에도 도움이 되는 대송동 파워로빅 수업 들어보실래요?
음치는 있어도 몸치는 없다고 합니다~
두려워 말고 즐길 마음만 갖고 오심 됩니다~~
청강 가능합니다~
준비물: 실내운동화, 수건, 물통
※ 수강료 감면 규정에 따른 감면율 확인 후 수강 신청 바랍니다.
※ 할인혜택은 1인당 1개 과목만 적용되며, 중복하여 적용되지 않습니다.
<할인혜택>
○ 「국민기초생활 보장법」에 따른 수급자 본인 100% 할인
○ 「한부모가족지원법」에 따른 차상위 한부모가족 100% 할인(주민자치센터를 방문하여 증명서 제출 필요)
○ 「장애인복지법」에 따른 등록 장애인 50% 할인
※ 차상위 등록 장애인은 100% 할인(주민자치센터를 방문하여 증명서 제출 필요)
○ 「국가유공자 등 예우 및 지원에 관한 법률」에 따른 국가유공자 50% 할인
○ 「노인복지법」에 따라 경로우대를 받는 사람 50% 할인
※ 시스템상 검증이 안 될 경우 주민자치센터를 방문하여 신분증을 제시해야 될 수도 있음
○ 울산광역시장이 발급한 자원봉사자증 소지자 30% 할인
※ 자원봉사자증 할인을 처음 신청하시는 경우 신청 후 3일 이내에 자원봉사자증을 촬영하여 njy11200@korea.kr로 전송하여야 함
(대송동 주민자치센터를 방문하여 자원봉사자증을 제시하여도 됨)
<환불규정>
1. 프로그램 개시 전 취소: 전액 환불
2. 프로그램 개시 후 취소: 해당 월 수강료 제외한 금액 환불
※「울산광역시 동구 주민자치센터 설치 및 운영 조례 시행규칙」 제13조제2항
<이용안내>
1. 마을행사 등으로 인한 강당 사용으로 프로그램을 휴강할 수 있습니다.
2. 반드시 신청자 본인이 수강하여야 합니다.
3. 온라인 신청에 어려움이 있으신 경우 주민자치센터로 방문해 주시면 신청을 도와드리겠습니다.
※ 할인혜택은 1인당 1개 과목만 적용되며, 중복하여 적용되지 않습니다.